季節の荒川ハーフマラソン(30km)を走ってきました。 先週の江東シーサイドマラソン(ハーフ)の結果が1時間32分(4:23/km)で後半撃沈と内容も悪かったこともあり、その日の夜に急遽エントリーしました。 ただ、季節の荒川ハーフマラソンは参加者が少なくほぼ単…

地元の江東シーサイドマラソン(ハーフ)を走ってきました。 この大会に参加するのは2回目で前回は2015年。 ランニングを始めて最初に参加した大会です。 その時の記録は1時間43分でしたが初心者にしてはけっこう走れて嬉しかった記憶があります。 で、今回の…

つくばマラソンを走ってきました。 4:30/kmで行けるところまでいって後半落ちてもサブ3.15の予定が、15kmくらいで頑張る感じになり30kmで脚もメンタルも売り切れてしまいました。 久しぶりのフルマラソンはなにもかもがキツかった。 練習不足でまだフルマラ…

今シーズンの予定 2022年 11月13日 つくばマラソン（フル） 11月27日 江東シーサイドマラソン（ハーフ） 12月18日 足立フレンドリーマラソン（ハーフ） 12月25日 年忘れ荒川30Kチャレンジ（予定） 2023年 1月29日 勝田全国マラソン（フル） しっかりエントリ…

今シーズン最後のフルマラソン、季節の荒川マラソンを走ってきました。 シューズ ヴェイパーフライネクスト%2 目標ペースは4:20/kmでしたが思いのほか風が強くて、向い風ではペースがガタ落ちし追い風でもペースが上げられず。 気持ちも切れかけたけど、20km…

今シーズンの勝負レースが終わってしまい、なんかレポを書く気も走る気も起きなくてずっとサボっていました。 遅くなりましたが、振り返り。 まずラップ 気温 4度 シューズ ヴェイパーフライネクスト%2 コースは1周10km 当日は6時に起床してお餅4個を茹でて…

結果 突っ込んで粘る作戦で3時間05分切りの目標は達成しました。 しかしサブスリーの道は険しい！ でも11月のチャレマラ3時間17分からよくここまで頑張ったと自分を褒めてあげたいです。 ご一緒した皆さんお疲れ様でした。 応援に来てくれたズンさんジュンさ…

明日は東京チャレンジマラソンを走ります。 目標は サブスリーにチャレンジします！ なんてカッコ良く宣言したいところですが、残念ながら現時点でそのレベルに達していない事は自覚しています。 なので明日は 3時間05分切りを目標にします！ 自分のフルマラ…

木曜日のジョグ中にトイレで血尿みたいなのが出た件。 その日、ジョグの途中でトイレに入って小便をしたらなんか色がおかしい、便器を見るとピンク色の液体がついていた。 もしかしてこれは血尿では？ どこか具合が悪いんじゃないかと怖くなってジョグを切り…

今日、 ジョグの途中でトイレに入ったら血尿みたいのが出たんですけど大丈夫ですかね？ ウルトラ走る人とかよく血尿が出たとか聞くけど10日後にチャレマラ走れるのか心配です。 その1月23日の東京チャレンジマラソンは年忘れ30kで感触の良かったテンポネクス…

みなさんがハイテクハーフで激走しているなか、ひとり寂しく季節の荒川ハーフマラソンを走ってきましたよ。 でもなぜハイテクハーフにエントリーしなかったのかちょっと後悔。 今回は、1月23日に東京チャレンジマラソンのフルを走るので2週間前の調整ハーフ…