月例赤羽マラソンに参加していただいた、はてブロのみなさんありがとうこざいました！ 今回は、はてブロからも数名の方が参加するので陣地を用意することにしました。 私は、「ぼっち練でもいつかはサブスリー！」というブログタイトルの通り、ちょっとコミ…

いよいよ明日は、月例赤羽マラソンです。 私が把握している、はてブロ参加予定者(あくまで予定です) 1.しゅくぞうさん 2.ひらぶーさん 3.りょうさん 4.WAKAさん 5.シゲ(私) 6.ガリガリ天パ親父さん 7.たくさん 8.モチコロさん 9.まちゃ郎さん なんと、9名が…

今度の日曜日に月例赤羽マラソンが開催されます。 まあ、月例赤羽は毎月開催されるのですが、今回はちょっと特別なんです。 なんと、はてブロランナーが多数参加する予定なのですよ！ 私が把握している参加予定の人。 1.しゅくぞうさん 2.ひらぶーさん 3.り…

昨日は、うらやす陸上記録会に初参加してきました。 マラソンシーズンが始まるまでにもう少しスピードを向上させたいという思いがあります。 練習ではインターバル走などのスピ錬もやってはいるのですが、ぼっち錬ではなかなか追い込めない。 そこで、今シー…

月例赤羽10kmで40切りの目的を達成して、このまま上り調子でいけるかと思っていましたが、そう甘くはないのがマラソンの世界。 インターバル走と閾値走の週2回のポイント練習は辛うじて継続しているものの練習ではいつものヘタレに戻ってしまい、情けない結…