日曜日は、月例赤羽に参加しました。 最高気温33度と5月としては記録的な暑さの中、なんと13人のランナーと応援に1人が陣地に集合してくれました。 幟があるとチームっぽい！ 今回の目標は、MacRunさんから「はてブロの幟」を受取ることです！←走ることでは…

陣地の場所を変更しました。 日差しが強すぎるので、受付隣の右側に設置しました。

本日、子供の運動会が無事開催されたので、明日の月例赤羽の陣地を予定通り設営します。 月例赤羽の受付は8時からです。 スタート時間は9時です。 通行人やチャリダーの邪魔になるのでスタート位置には10〜15分前くらいにならないと並べません。←早く並ぶと…

今度の日曜日は、月例赤羽マラソンが開催されます。 私も参加予定なのですが、前日の土曜日に子供の運動会があり、もし土曜日が雨で中止になった場合は日曜日に順延になります。その時は私は不参加になります。 今のところの予報では、土日とも晴天なので大…

金曜日に、うらやす陸上記録会に参加してきました。 結果が悪いとレポが遅くなる(笑) その前に、月曜日以降の練習。 5月14日(火)ランオフ 5月15日(水) ジョグ15㎞(5:34/㎞) 気温19度 平均心拍数 142bpm シューズ オデッセイリアクト 11㎞目に1㎞だけ刺激入を…

日曜日は、各地で大会が開催されていましたね。 みなさんの速報にとても刺激をいただきました。 3月以降は花粉シーズンに入ったり、気温が高かったりでハーフ以上の大会にガチで参加しょうとは思わなかったのですが、来シーズンはこの時期にもレースを入れて…

5月5日は、こどもの日。 小学生の息子とスポーツメイトラン北区赤羽荒川マラソン大会、5㎞親子マラソンに参加してきました。 今回は、こどもの日特別バージョンで参加費が千円です。 息子に話をすると「参加してもいいよ！」と言うのでとりあえずエントリー…

ゴールデンウイークに大会にエントリーしてはダメですね。 レースが気になって楽しめない。 GWは4/28月例赤羽、5/4M&K記録会、5/5親子マラソンにエントリーしていました。 ですが、4/28の月例赤羽で5㎞PBを更新出来たし青空宴会は楽しかったし、もうお腹いっ…