ぼっち練でもいつかはサブスリー!

ぼっち練習、ぼっちレースで頑張ってます!

年忘れ荒川30kに参加してきました

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HighくんRyoくんと年忘れ荒川30kに参加してきました。

 

チャレマラ以降12月は

12日  ooi&High練皇居30km(4:26/km)

19日 よこはま月例20km(4:09/km)

 

と良い練習を積めてきたので4:15/kmで30kmもいけるかなと思っていましたが、25kmからがキツかった。

ギリギリだけど目標達成出来て嬉しかった。

これでスッキリ年を越せる。

 

ひらぶーさん、ジュンさん応援ありがとうございました!