土曜日の30km走はキロ4分40秒の設定ペースで走れなかったのに凄い疲労感があった。 筋肉痛とかの痛みではなく、ただ疲れた。 思い通りに走れなかった精神的ダメージもある。 日曜日はLSDを2時間くらいやろうと思っていたけど結局1日家でゴロゴロしていた。 …