先週は事情があり火、水、金曜日とランオフ。 日曜日は家族でマザー牧場に遊びに行ってランオフ。 ちょっと休みすぎ。 3週間前からテーパリングに入るところが、4週間前からテーパリングに入った感じになってしまった。 調整方法は人によって様々だと思うけ…