昨日は、うらやす陸上記録会に初参加してきました。 マラソンシーズンが始まるまでにもう少しスピードを向上させたいという思いがあります。 練習ではインターバル走などのスピ錬もやってはいるのですが、ぼっち錬ではなかなか追い込めない。 そこで、今シー…
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