ぼっち練でもいつかはサブスリー!

ぼっち練習、ぼっちレースで頑張ってます!

2018-09-01から1日間の記事一覧

9kmジョグ(1km刺激入れ)

大会前で少しナーバスになっています。 調子は上向いているけど、1週間前は5kmをキロ4分26秒ペースでしか走れなかったのだから、本番でちゃんと走れるのか自信が持てなくて弱気になってもしょうがないです。 8/30木曜日 ランオフ 走らない代わりに、3kmほど…