ぼっち練でもいつかはサブスリー!

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2018-12-25から1日間の記事一覧

足立フレンドリーマラソン レポ2

ハーフマラソンでは補給食は持たないのですが、今回はアミノバイタルスーパースポーツを水分補給目的で用意しました。 12km付近の給水はパスして、その代わりにアミノバイタルスーパースポーツを半分摂取。 塩タブは2個用意しましたが最後まで摂取しませんで…