水曜日のペース走の後 木曜日ランオフ 金曜日ジョグ9km 土曜日ジョグ10km 予定では土曜日に21km走をするつもりでいたのですが金曜日に走った感じ疲労が抜けていなかったので土曜日もジョグ。 そして日曜日、なんかやる気が出ない。 いろいろ悩み事があって気…