レポ続き。 城ヶ島公園の水道で頭から水を被りました。 アームカバーやクールタオルは水がある所では必ず濡らしていましたが、頭から水を被ったのはこの1回だけ、薄曇りだったので助かった。 公園の出口に向かう時に城ヶ島はもっと悪路を走るんじゃなかった…

レポ続き。 劔崎エイドから城ヶ島エイドまでは8kmあります。←アップダウンがキツイし距離が長くて大変 三浦半島の先端に位置していて森や小さな漁港があったりして自然豊かな田舎道を楽しめます。 ただし元気が残っていたら(笑) このあたりから左膝に痛みを…

レポ続き。 序盤は3人の女子ランナーと同じくらいのペースで走っていました。 (注)景色を撮影したらたまたま写っていただけで、けっしてストーカーしていたわけではありません。 3人はそれぞれ黒、赤、黄色のTシャツを着ていましたが、ブラックさんはスラッ…

昨日のダメージは太腿前側が筋肉痛、それと左脚の腸脛靭帯に痛みがあり階段降りるのがつらいです。 大会当日は仕事で帰宅したのが2時40分、3時に就寝して4時50分に起床。 1時間50分でも睡眠時間を確保できただけ良かった。 朝食はお餅3個をきな粉に絡めて食…

エイド12ヶ所+おめでとう完走エイド！ 制覇しました。 途中胃薬飲んだけど(笑) さらになんと、スタート前の会場で佐倉マラソンでリコーダーを吹いて応援していた、あのエリマキさんに「激沈上等Tシャツですねー」と声をかけてもらいました！ キミ兄さんの話…

月例赤羽マラソンの10㎞を走ってきました。 月例マラソンを知らない人のためにちょっと説明すると、赤羽も含めて全国8ヶ所で毎月開催されていて特徴は事前エントリーなしの当日受付。 さらに参加費が赤羽は2㎞、5㎞、10㎞は500円、たまにある20㎞が1000円。 …

レポ続き すみません、いきなり30kmに飛びます。 レース中はほとんど景色も見ないのでコースの特徴も覚えていないし、エイドで何かを食べたことも無いので書くことがないです。 なんか損してるかも？ でもいいんです。5月にエイドも景色もたっぷり楽しめる大…

筋肉痛はありますがダメージはほとんど無し。昨日は足裏に優しい芝生の上でゆっくり10km走りました。 レポ続き 3キロ目に靴ひもがほどけて、なんでこんな大事な時にと思いました。すぐに止まって紐を結び直しましたが覚えたてのイアンノットの結び方に手間取…

ぼっちランナーですが、サブ3.15達成のご褒美にマラソンブログ村に登録させていただきました。 今までぼっち練習、ぼっちレースでもなんとかやってこれたのはみなさんのブログを参考にさせていただいたからです。 月間300km走るとか、閾値走、土の上での流し…

勝田全国マラソンを走ってきました。 この大会のために練習を頑張った。 だから最後まで自分を信じて走り切ることが出来たのだと思う！