ぼっち練でもいつかはサブスリー!

ぼっち練習、ぼっちレースで頑張ってます!

2019-11-19から1日間の記事一覧

のぼり旗のポールスタンドを購入

今日のラン。 11/19(火) ジョグ10km(5:58/km) 気温19度 疲れが少し抜けてきた感じがします。 さて、5月の月例赤羽でまっくさんから譲り受けた「はてブロの幟」ですが、マラソンシーズンに入って大活躍しています。 まっくさん、ありがとうございます! その…