月例赤羽に参加してきました。 7月と8月の月例赤羽は、5kmの申告タイム制になるので参加しない予定。 9月以降はマラソンシーズンに向けた練習が本格的に始まるので毎月参加することが出来なくなります。 4月から陣地を設営して仲間を募ってきた月例赤羽も今…