月例赤羽10kmで40切りの目的を達成して、このまま上り調子でいけるかと思っていましたが、そう甘くはないのがマラソンの世界。 インターバル走と閾値走の週2回のポイント練習は辛うじて継続しているものの練習ではいつものヘタレに戻ってしまい、情けない結…