ぼっち練でもいつかはサブスリー!

ぼっち練習、ぼっちレースで頑張ってます!

2019-02-04から1日間の記事一覧

勝田全国マラソン レポ3

もう完全に賞味期限切れですが、レポ最終回。 31〜40km(4:29.3/km) 30㎞で2回目のメイタンを摂取して気合を入れます。 残り12㎞、あとたった12㎞走ったら終わりだ! いつもなら疲労でずるずるとペースダウンが始まるのですが、まだ脚にも気持ちにも余力があ…