ぼっち練でもいつかはサブスリー!

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2019-01-05から1日間の記事一覧

勝田マラソン3週間前30km走

お正月モードから抜け出せなくて、やる気が出ないのですがしょうがないですね。 リカバリー期間だと思って来週から頑張ることにします。 とは言っても勝田マラソンまで3週間ちょっと、昨日は30km走をしてきました。 1月2日(水) ジョグ20km(5:59/km) 気温 8度…