ぼっち練でもいつかはサブスリー!

ぼっち練習、ぼっちレースで頑張ってます!

2018-11-17から1日間の記事一覧

脚の状態は少しずつ回復

短腓骨筋腱付着部炎の状態は少しずつ良くなってきて日常生活にはほとんど影響はありません。 ただ、鋭い痛みは無いのですが鈍い痛みはあって走ると違和感を感じます。 恐る恐る練習を再開した1週間を振り返ります。 11月12日(月) ジョグ 気温 18度 シューズ …