2018-11-07から1日間の記事一覧
だいぶ前から、走ると左脚の付け根に痛みを感じていました。 でも、少し走ると痛みは気にならなくなるので大丈夫だと思っていました。 たぶん腸腰筋に問題があると思っていて、毎日ストレッチはしていました。 しかし、最近は走り終わると脚の付け根から腹筋…
だいぶ前から、走ると左脚の付け根に痛みを感じていました。 でも、少し走ると痛みは気にならなくなるので大丈夫だと思っていました。 たぶん腸腰筋に問題があると思っていて、毎日ストレッチはしていました。 しかし、最近は走り終わると脚の付け根から腹筋…