昨日の30km走。 午後から走る予定でしたが、外は凄く暑そう。 それに夜型ランナーには強い日差に耐えられそうにない。 ブロックをチェックすると、すでに30km走った人が皆んな苦戦していました。 こんな日にガチで30km走っても激沈しそうで走るのを躊躇して…