ぼっち練でもいつかはサブスリー!

ぼっち練習、ぼっちレースで頑張ってます!

2018-08-02から1日間の記事一覧

足立フレンドリーマラソンにエントリー

鹿児島から帰ってきたら体重が2kg増加していてビックリ! さらに、東京の暑さにビックリ! 鹿児島の方が涼しかったです。 8/1火曜日はインターバル走1000m×4 ジョグ5.5km 体重増加の影響はあるのか? キロ4分以内を目標にスタート 3:54-4:00-4:02-3:59 気温 …