連休最終日、それなりに練習を頑張りましたが結果はイマイチでした。 日曜日 ジョグ9km(6:03/km) 31度 この日は、午後から子供と夢の島室内温水プールへ行きました。 ここのプールには小さいけどウォータースライダーがあるし、子供が泳ぎの練習をするスペー…